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高血脂症高血压和糖尿病饮食

我现在年纪大了,饮食也不规律,喜欢吃一些油腻的,和甜的东西的,检查身体的,血压和血糖都特别的高,还一直的患有轻微的糖尿病,但是也吃药控制的。 想得到怎样的帮助:长期血压都是很高的,平时我应该注意吃什么来控制呢?
提问时间:2022-09-04
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好;一般对于三高症的患者还是要注意积极检查控制病情。1。多吃素,少吃油脂,少吃饭,少吃含糖高的,因为脂肪,糖类,淀粉(最终代谢也成为葡萄糖)会相互转化。

    食谱中加一些鱼,虾,海鲜。2。推荐的保健品有:深海鱼油,大蒜素。以上是对“高血脂症高血压和糖尿病饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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