问患者提问

：我每天午休后很疲乏，而且很累，请问这正常吗？谢谢

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，午休后疲惫感，考虑午休时间过长导致的异常感觉。由于每个人都有自己的生物钟，每日午休以1小时为宜，超时间后反会引起体内代谢及分泌异常，从而出现不适。

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