我有胃寒的能不能吃八宝粥

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是有一些胃寒及脾胃不和对于这种情况应该及时的进行调理防止长时间的这种现象影响到日常的一些生活或者是饮食。

意见建议：给你的建议就是你这种情况是可以和八宝粥的，但是最好是把八宝粥热了之后再和否则的话很容易会造成胃肠功能障碍你也可以适当地多吃一些增加身体体质和温补的食物并且也可以适当的服用一些肠胃康都有一定的调理和缓解的。