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腰肌劳损，坐着就腰疼，站着没事

腰肌劳损，坐着就腰疼，站着没事。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议，避免长时间站立和久坐，避免劳累过度，避免劳累过度，可热敷中药，按摩和理疗，平时注意加强腰腹肌的锻炼。

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