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银耳晚上吃还是早上吃好?谢谢！

提问时间：2020-02-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般你喝银耳枸杞红枣汤有一定的作用，枸杞补肾，红枣补脾，这样的话对你的皮肤的干燥有一定帮助，中医讲脾主四肢肌肉，一般建议你可以在每天的下午的时候喝最好，下午3点左右，这个时候脾气旺盛，皮肤的问题，主要还是休息，你要合理的休息，规律的饮食，一段时间就会有很大的改善，很荣幸为您解答问题，希望我的回答可以解除您的困扰

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