您的这种外阴瘙痒症状多半是不注意个人卫生，饮食偏嗜，生活环境阴冷潮湿等原因造成的。中医辨证多属于湿热下注。建议辩证应用清热利湿解毒中药如四妙丸配合苦参洗液外洗综合治疗。
平时注意局部卫生，勤换内衣裤。饮食禁忌辛辣刺激油腻。
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