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问患者提问

枸杞用温水还是开水泡，后来朋友建议我可用枸杞泡水喝来缓解一下。

最近身体还是不舒服，后来朋友建议我可用枸杞泡水喝来缓解一下。听说枸杞对身体有很好的作用。我想咨询枸杞用温水还是开水泡？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞用温水泡，枸杞对战提示有很好的功效，它含有胡萝卜素，维山素E锡和黄铜A等抗氧化物质。所以如果今常可适当的喝一些枸杞，对身体是有一定的帮助。
在一般的情况下，枸杞泡水的塑料一般放十粒左右就可了。大概也就是20到25克左右。而且枸杞还可反复的多泡几次。

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