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女性体脂率的正常值是多少女性体脂率计算公式

我有点胖，想减肥但是不知道正常的值是多少，女性体脂率的正常值是多少，女性体脂率计算公式？

提问时间：2020-09-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

成年女性的体脂率正常范围是20%～25%，女运动员为12%—25%，成年女性的体脂率计算公式，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

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