害怕紧张烦躁？我老婆有时发焦虑症，就感觉很害怕，心

指导意见：您好，可能有些焦虑，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。

详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力，培养业余爱fkw 好，听音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态