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什么年龄好得抑郁症

我最近有事没事就想哭，总觉得自己特别委屈，每天都会胡思乱想，失眠多梦，食欲下降，焦虑，总爱发脾气，跟神经病似的。想得到怎样的帮助：怎么治疗抑郁症？

提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间后，再配合心理医生进行心理治疗，同时要多吃一些富含维生素不和氨基酸的食物，如鱼类，谷类，绿色蔬菜等，要保持心情好，这些对于摆脱抑郁症也有好处。

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