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高血压慢跑？

高血压能进行慢跑吗？慢跑对高血压是有好处还是坏处啊！高血压慢跑时会出现什么不良反映？想得到怎样的帮助：高血压能进行慢跑吗？慢跑对高血压是有好处还是坏处啊！高血压慢跑时会出现什么不良反映？

提问时间：2022-02-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：高血压病人不宜进行跑步运动，跑步是无氧运动，增加心脏负担，使血压升高。指导意见：建议做一些有氧运动如散步、打太极拳等，不会使血压骤升。

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