腰酸软爱做梦早泄

你好，根据你的描述像是肾虚的表现，可能与前列腺疾病，尿路感染，手淫导致的肾虚，压力过大，过度劳累等都有很大关系。

建议去医院检查，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。

早泄可以做性感集中训练，可以根据舌脉脉象辩证口服中药综合调理。