病情分析：你好，你可能是由于饮食不当或者不爱喝水引起的肠胃蠕动功能不好。指导意见：建议你可以口服复合乳酸菌胶囊调理一下。
不要吃辛辣食物刺激性食物。多喝开水多吃青菜水果。以上是对“我这半个年来都排便不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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