问题分析：你好，头晕、食欲差，最常见的原因是睡眠不足，其次还有脑供血不足、神经衰弱等。意见建议：保证充足睡眠，不能熬夜；
注意补足营养，特别是蛋白质方面，多饮水；适当运动，坚持锻炼。可以吃点中成药调理一下如用人参健脾丸。
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