1.避免过劳矫正不良体位.
2.适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调.
3.理疗按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
4.药物治疗
5.封闭疗法
6.手术治疗
7.预防：三分治七分养!
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