我从小身体素质就很差

病情分析：您好，根据您的病情描述，青年男性，抵抗力差，经常感冒。指导意见：建议可以通过以下方式增强身体抵抗力，如加强体育锻炼，保持良好的睡眠，饮食生活习惯，必要时可以打常见的各种病原体的疫苗。

以上是对“我从小身体素质就很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！