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枸杞泡水一天喝多少毫升

上班族，天天要面对着电脑，感觉眼睛越来越干涩，买了些枸杞泡水喝，不知道一天喝多少合适，枸杞子能随便放多少就放多少吗？有没有什么要求？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞泡水每天喝多少没有太多要求，根据自己一天的喝水量多少来喝就行了。另外枸杞泡水是，枸杞不要过多，过多容易上火，一般放10颗就行。
长期面对电脑可用些眼药水缓解视力疲劳和眼睛干涩

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