寒气重饮食需要注意什么

病情分析：如果没有其他的表现，您的症状大多是因为肾阳虚引起的。指导意见：肾阳虚容易引起血液循环不畅，就会出现这样的情况。

建议您最好是去看看中医，也可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果，经常用热水泡脚，对您这样的情况也是很有帮助的，另外，饮食上要多吃点补肾的食物，如核桃、山药、黑芝麻、海参等。