一到10分钟就想睡觉

病情分析：首先，你本身对这个看书没有什么兴趣，自然打不起精神了，你可以换成别的事情看看的指导意见：例如做些家务，或者看些有兴趣的小说也可以的，要注意不要吃辛辣刺激食物，还有就是你平时也要充足睡眠。

多运动以上是对“一到10分钟就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！