月经时间比较长10天才干净，总是不利索

考虑可能是功血,子宫肌瘤妇科炎症都可能的.指导意见首先需要止血治疗.有可能采用内分泌治疗和抗炎治疗或手术治疗都可能的啊.关键是看具体情况啊.生活护理注意月经期保养1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴