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我上初三总是上课心不在焉

我上初三总是上课心不在焉,感觉学习枯燥,一上课就想睡觉,可是我上毕业班,面临中考,家长催的紧,但是我心里就是学不进去,求老师想个办法。
提问时间:2021-10-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:最重要的是提高学习的兴趣。兴趣是最好的老师。你越不会对学习越是没有兴趣。静下心来,认真的做每一道题。指导意见:哪怕你做的慢,但是你要,耐心的对待每一道题。

    上课时多和老师进行眼神交流。当老师问问题时可以抢答。即使说错了也没有关系。在学习的同时也要注意睡眠。不要做太多的习题,但要保证睡眠质量。

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