萎缩性胃炎可不可以吃菠菜

萎缩性胃炎可以吃菠菜。你好，菠菜含三价铁，是对人体有益的营养素，还含有一种，草酸，这种物质会影响体内，正常矿物质的吸收，吃菠菜时，先要开水抄一下，滤掉草酸；

慢性胃炎不宜多吃酸性食物，如韭菜，柠檬，生吃番茄；少吃糯米制品，多吃十字花科类蔬菜，如西兰花，甜椒，大白菜，小白菜，萝卜，胡萝卜，甘兰，平时注意多休息不要熬夜，忌食辛辣油腻食物，少吃含胆固醇高的食物，如咸蛋，咸肉，肉皮；

低盐饮食；食盐控制每天三克以内，保证充足睡眠时间，不熬夜