为什么遇到问题我总爱往坏处想呢

病情分析：你好，你这是神经官能症的症状，属于焦虑的表现，病人往往想的很多，悲观，喜欢钻牛角尖。指导意见：建议：要学会调节自己的这种想法，因为心理作用是很重要的，平时多给自己一些积极的心理暗示吧，把消极的心理暗示打压下去。

比如说在有事情发生的时候，在心里告诉自己“我能行的”之类，就算是心情不好或遇到烦心事了，千万不要用嘴巴说出来。很多事情不需要太在意的，多想解决办法，而非老是猜测抱怨。

你会变得乐观起来的！ 以上是对“为什么遇到问题我总爱往坏处想呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！