问患者提问

体质差的饮食注意什么？

健康咨询描述：之前的一段时间孩子的身体是很好的，可是最近莫名其妙的不知道是怎么回事，孩子总是爱生病，三天两头的咳嗽要不就是流鼻涕，要不就是消化不好，孩子这种总是生病注意什么呢。体质差爱生病注意什么？想得到怎样的帮助：体质差的饮食注意什么？锻炼对身体有好处吗？

提问时间：2021-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饮食注意：宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。锻炼对身体是有好处的，可以进行慢跑、跳绳等运动增强体质。

相关问题