病情分析：您好，肛裂病人平时需要注意的饮食是多吃一点粗纤维的粗粮，指导意见：吃得要清淡一点，不要吃那些辛辣的食物，要多喝水，保持肠道的通常，每天要养成定时大便的好习惯，要大便立刻去排，不要憋着。
还要注意多锻炼身体。
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