你的体质上可能有一点点毛病,一个经常容易出汗的人身体一定不佳,一个经常不容易出汗的人身体也是一样的不佳,这两种情况都是一种亚太健康,要么是体虚肾虚中气不足女性有可能会经期不调,内分泌紊乱所造成,您可以喝完生姜水之后和朋友一起打羽毛球,15分钟-30分钟您应该会出汗。
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