如何预防治疗高血压

你的血压药用药控制,西医的正规治疗.运动少营养过剩不是EH的原因.高血压80%有家族遗传,这种类型占高血压患者的95%以上.而有明确原因如原发性醛固酮增多症,肾实质性高血压占的比例不到5%.指导意见高血压需根据患者所属危险分层,决定治疗策略,制定出个体化化的全面的治疗方案,同时干预患者检查出来的所有可逆性危险因素（如吸烟,血脂异常或糖尿病）,并适当处理患者同时存在的的各种临床情况.一般主张血压降至140/90mmHg以下,合并有糖尿病或肾病的高血压患者,降压目标是130/80mmHg以下.高血压患者无论血压处于何种水平（包括正常高值）,或已接受药物治疗者,均应认真,持久地进行非药物治疗,如戒烟,坚持适量体育活动,膳食适当限制钠,脂肪摄入量,增加蔬菜,水果,节制饮酒,保持正常体重,讲究心理卫生。