最好不要节食,节食容易导致身体吸收不到正常的营养意见建议平时要注意饮食均衡,不要偏食,这样才能满足身体一天的营养需求。
节食一般不能养生,平时可以多运动,坚持运动可以提高身体素质,增强身体的抵抗力
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号