失眠，和自信心差，冶疗四年了多

自信的问题，其实还是和你的本身的性格也是有一定的关系的了。这个就是要努力的学习，提高自己，才能解决的。指导建议：至于失眠的问题，这个一般还是要考虑药物的，比如可以使用安神补脑液等，但是的话，中药相对的温和一些，如果一直不好，可以考虑西药的治疗，比如安定等助眠的。