突然没奶了怎么办

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，月子里奶水不足有两种情况，一种是身体气血不足，乳汁化生不足的表现，再一个是乳腺导管不能畅造成的。

指导意见：建议吃鲤鱼粥,猪蹄加通草煮.连续服3～5天,猪骨有补气血,生乳作用,对产妇有通乳汁,补身体,促康复的功效.干黄花菜,反正多喝汤汤水水.