怀孕27周补钙吃什么好

病情分析：你好，孕27周的孕妇必须开始大量摄入谷类和豆类，可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥，玉米。指导意见：一般补钙的途径可从每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。

如果以上(1(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂如保灵孕钙，钙尔奇。