您的情况不除外是午饭进食的不合理，可能吃的过急或者过饱等，如果总是这样，那就可能是胃炎的表现了。建议您及时到正规医院的消化内科就诊，行胃镜检查，明确诊断后及时治疗。
同时注意饮食，忌食生冷硬烫辛辣油腻食物。
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