问患者提问

我偏食怎么办，怎么平衡发展？

我今年14岁，只喜欢吃蔬菜，所以我长得很瘦，我一般只吃一碗饭，不是很大的那种碗，我不吃一点肉，我也有点贫血，长得比较矮。我很偏食，所以求大家教我治疗偏食。想得到怎样的帮助：偏食怎么办？

提问时间：2021-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如你不爱吃瓜菜，可做成菜馅与肉末包饺子、馄饨吃.从背养学观点肴.校子、馄饨是一种复合食物，含有7种背养素.都是人体必需的.一个饺子或馄饨鱿是平衡麟食的一个小单元.再如罗宋汤、什锦烤狱、荤什锦、素什锦、色拉等，都是营养较丰富的菜式，吃一道莱就同时吃l许多品种的食物，

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