考前失眠，睡不着，好困

病情分析：你好，这种情况主要还是考试压力大刺激引起的焦虑失眠，建议尽量辩证看待考试。指导意见：合理安排好备考计划，认真去准备就可以，晚间避免熬夜，放宽心态，不去理会那些胡思乱想，吃点牛奶等调理睡眠。

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