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儿童挑食平时应该注意什么呢?

我家孩子最近不知道是什么情况,不爱吃饭,光知道吃零食,一点饭都不吃,有时候吃东西挑三拣四得,这不好吃,那不好吃,后来带孩子去医院检查,医生说我家孩子这是挑食,我想知道怎样才能让孩子好好吃饭呢? 想得到怎样的帮助:怎样有效得治疗儿童挑食?
提问时间:2020-12-07
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,吃饭时数落孩子,影响其情绪,进而影响食欲。零食少吃,尤其是饭前。饭前不吃糖分高的食物,否则会影响正餐食欲。

    荤素搭配,丰富口感,均衡营养。从小教育孩子明白一个道理:健康的饮食能培养出健康的人,吃饭不注意,就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。

    把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来,并举合适的例子来证明,他就会比较容易接受这些道理

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