到光线充足的地方会有不适感

我现在工作的地方，白天也会开着日光灯，在日光灯地下工作我会有不适的感觉，感觉有些恍惚，大脑也不太灵便。在家里我一般喜欢较为黑暗的地方，在卧室里即使白天也会拉上窗帘，室内光线太强会感到很不适。这种情况在我中学时代就有了，请问医生该怎么改善呢，会不会缺少某种维生素或者是心理原因？