你好贫血不仅会造成面色萎黄,头晕乏力,嗜睡,免疫力低还会造成一定的脱发,健忘等等症状长期的贫血会对工作生活造成影响对女性的生育功能也有一定的影响贫血多数为缺铁性贫血主要补铁和蛋白质即可一般以选择吸收率高,安全性强,副作用小的铁剂为主缺铁性贫血最好服用铁之缘片这是温和型的补血铁剂可以补铁生血增加蛋白质营养贫血,体质虚弱,气色不佳需要补血的女性都适合服用一般服用周期以2-3个月为佳后期的一个多月主要用于巩固避免贫血复发平时饮食上多吃一些含铁和蛋白质的食物配合补血如鸡蛋瘦肉牛肉鱼贝类豆制品香菇,木耳等注意不要喝浓茶,辛辣的食物希望我的回答能邦达你祝好
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