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左足外侧及外侧底部疼痛

前几天走路锻炼，行走十几公里后，左脚开始疼痛，疼痛数天未缓解，右脚没有症状。去医院检查，说不是疲劳性骨折，多考虑是韧带劳损造成，所以也没有拍片子。:想得到的帮助：请问足部韧带劳损怎样恢复或者吃什么药物可以缓解？大致需要多长时间才能痊愈？

提问时间：2021-12-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，像您说的这种情况，一般如果平时没有锻炼的习惯或者说平时锻炼的强度比较小的话，突然间行走十几公里这的确有点过了，很可能会发生一些韧带微损伤等。
但是无大碍，休息一段时间就可以缓解。指导意见：希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐！

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