胃炎可以做仰卧起坐吗?

本人十四岁，在两个星期左右，吃一点东西就肚子鼓鼓的，有时胸闷并且每天喝水挺多但是排尿量很少，而且很黄。去医院检查做的钡餐，医生说是胃呈构型，胃部有潴留液，十二指肠呈笔杆状。说有些胃炎和十二指肠淤积综合症。我167的个子96斤，算是消瘦吗?还有晚上吃完饭后的几个小时可以适当的做仰卧起坐，空中蹬腿和空中抬腿吗?这样会不会加重病情?可以适当跑步吗?