请问我头晕是什么原因

最近我晚上睡觉睡不好，半夜醒来后就很难入睡，如果迷迷糊糊想睡下去，突然会一下子惊醒，有时候睡下去还会脑袋晕眩，胸口发紧，发闷，身体软而无力，然后大脑会有惊恐的感觉，而且睡觉的时候还会觉得脖子颈椎难受，枕头怎么放都不舒服。白天的时候有时候脑袋也会晕眩的感觉。 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：请问，我这个是怎么回事啊，该怎么办啊