因临近高考，入睡困难一周

病情分析：您好！根据您的描述，19岁，女，因临近高考，入睡困难一周，睡眠持续的时间短，严重影响到次日的学习指导意见：您的这种情况考虑是学习和考试焦虑症引起的失眠和一系列负性事件，服药治标不治本，虽然是高考，但是心态上把它看成一次测验就好，好的心态是成功的一半，要学会放松，哪怕是伸伸懒腰也可以的。

越是关键时刻越要保持轻松愉悦的情绪状态。