病情分析：女性人流之后应注意休息，避免着凉，不要用冷水洗澡、洗头，不要进食辛辣刺激，以及生冷含量的食物，避免同房和盆浴。
指导意见：在休息的期间，饮食应避免过于油腻，也不宜饮酒的，一般应等到下次月经来潮之后。
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