你好,吃一些营养好一点的,容易消化的。比如一些水果,一些维生素都可以。补充均衡一点,不需要特别特别地忌口,当然一些容易光吸收的产品,比如像芹菜、香菜和田螺等,这些本身容易引起光的吸收,它可以把光引到身上来的,我们知道光敏的一些食物就要少吃了。
本来太阳都不算很大的,但是吃了这些东西以后再到外面去晒太阳,那他出现这种晒伤就会比别人更厉害。
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