性生活5年一个礼拜最少10次

性生活要适可而止，每周二～三次为好，年轻人可以适当增加，每周三～四次，这样有利于身体健康，根据你提供的信息，你的性生活过频了，影响身体健康，特别是影响肾脏功能，你这些症状是性生活过频引起的肾虚。

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