根据你的描述,不排除可能有胃肠功能紊乱、肾虚等现象,建议可以选择前往正规中医院就诊,结合你的具体病情给予中药调理治疗,平时要学会调整好自己的心理状态,不要有过重的心理负担和压力,注意膳食营养均衡,避免辛辣刺激性食物,避免油腻食物,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,保持充足睡眠。
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