你好,目前的情况可能是腰椎间盘突出症的问题所致的,这个压迫了神经导致了腿部的地方疼痛不舒服的。那么可以考虑多卧床休息下的,卧硬板床,另外就是避免反复的弯腰和劳累,如果疼痛改善不明显,可以吃些美洛昔康片
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