长出口气就觉得舒服，是气虚吗？

长出口气就觉得舒服,感觉压抑，憋气，是肝气郁结、肝气不舒的表现。考虑与情绪有关，是与常生闷气、不得宣泄、长期压抑有关,建议保持性情舒畅，凡事看开点，做一些喜欢做的事，可以邀朋友一起爬爬山、逛逛公园、旅旅游，减轻压力。

可以用点疏肝气的药物，比如加味逍遥丸，起到清肝火、疏肝气的作用。平时禁食辛辣油腻食物。