您的病情考虑是体位改变导致的脑灌注不足的情况，属于体位性低血压。多和过度劳累，体质偏弱等有关。中医辨证多属于气血亏虚。
建议辩证服用益气养血中药如八珍汤治疗，平时注意营养的全面均衡补充，不要过度劳累。
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