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抑郁该如何预防

最近一段时间听到好多孕妇产后抑郁的情况，听着挺害怕的，我怀孕已经有8个月了，看着肚子一天天的变大，既高兴又担心，好害怕那么大的肚子回不去了，害怕自己也会抑郁想得到怎样的帮助：抑郁该如何预防

提问时间：2021-12-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！对于预防抑郁症，心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。

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