我现在的血压正好是140/90MMHG这样算高血压吗？

你好，你这种情况是高血压的，正常血压高值为收缩压120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg，超过这个数就可以诊断为高血压的。

建议尽早接受治疗，平时应减少钠盐摄入、不吸烟、限制饮酒等，建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动；而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。